У меня был недостаток витамина д, сыпались волосы, ногти, иммунитет был снижен. Врач назначила фортедетирм в дозировке 10000 ме 5 раз в неделю, что очень удобно. Допиваю 2х месячный курс, волосы перестали выпадать, стала лучше себя чувствовать, конец осени - а я еще ни разу не болела, удивительно.